Personal Training in Haarlem
Make progress. Enjoy the process.
Persoonlijke training in een privé studio in Haarlem, waar je met plezier traint, jezelf uitdaagt en steeds een stap vooruit zet.
Mitch
Google-review
★★★★★
Al járen drie keer per week de allerfijnste training van Timo. […] Maar bovenal is elke training weer een feestje om naar uit te kijken en krijg je echt ‘zin’ erin en groeit je motivatie.
Lees de volledige review
Al járen drie keer per week de allerfijnste training van Timo. Van conditie verbeteren, spieropbouw, revalidatie na een hernia tot en met fybromyalgie gerichte trainingen. Timo is er altijd voor me en helpt me overal doorheen. Maar bovenal is elke training weer een feestje om naar uit te kijken en krijg je echt ‘zin’ erin en groeit je motivatie. Gewoon omdat Timo z’n fantastische lieve, positieve en oprechte zelf is. En in al z’n zorgzaamheid er werkelijk alles aan doet om je je op je gemak te laten voelen en het beste uit jezelf te halen. 🫶🏼
Jasper
Google-review
★★★★★
Ik train al ruim 3 jaar met Timo. Superfijn. Het is me al zo vaak gebeurd dat ik een oefening doe en hij dan aangeeft dat ik net mijn arm of been anders moet houden. Zodat het vervolgens ook beter effect heeft!
Lees de volledige review
Ik train al ruim 3 jaar met Timo. Superfijn. Het is me al zo vaak gebeurd dat ik een oefening doe en hij dan aangeeft dat ik net mijn arm of been anders moet houden. Zodat het vervolgens ook beter effect heeft! Dat soort tips krijg je niet voldoende in een sportschool. Bovendien is Timo flexibel, aardig en sociaal. Hij houdt alles goed bij, geeft volop tips en adviezen en is daarom ook altijd prettig om bij te trainen.
Sepi
Google-review
★★★★★
I had never been a particularly sporty person, but his approach to fitness intrigued me. […] Under his guidance, I've not only improved my physical health but also gained newfound confidence in myself.
Lees de volledige review
I began training with Timo over a year ago. I had never been a particularly sporty person, but his approach to fitness intrigued me. I felt insecure about my body because I hadn't worked out in a long time and wasn't confident in its appearance. However, from the very beginning, Timo reassured me that my body was already perfect, and this boosted my confidence significantly.
Now, after some time of consistent training, I can see noticeable changes all over my body. I have developed some abs in my belly, gained more muscle in my legs and biceps. While I didn't initially seek out these specific changes, witnessing the results is incredibly rewarding.
Timo's encouragement and positive attitude have been instrumental in helping me stay committed to my fitness journey. I am grateful to have found such a supportive and inspiring trainer like Timo. Under his guidance, I've not only improved my physical health but also gained newfound confidence in myself. I look forward to continuing this journey with him and seeing further progress in the future.
1-op-1 begeleiding die bij je past
Voor wie is personal training bij Keep On Track?
Je hoeft geen ervaren sporter te zijn. We stemmen de training af op jouw doel, niveau en dagelijks leven.
-
Sterker en fitter worden
Je wilt resultaat, maar zoekt een duidelijk plan dat past bij jouw niveau, doelen en agenda.
-
Goed leren trainen
Je wilt oefeningen technisch goed uitvoeren, met persoonlijke uitleg en een opbouw die haalbaar blijft.
-
Blijven trainen
Je wilt structuur en begeleiding, ook wanneer je agenda volloopt of je motivatie een keer minder is.
Tijdens de intake kijken we wat jij nodig hebt. Je hoeft niet eerst fit te zijn om te beginnen.
Zo werkt het
Zo werkt personal training bij Keep On Track
Geen standaard schema, maar persoonlijke begeleiding die meebeweegt met jouw doel, niveau en agenda.
Gratis intake
We bespreken je doelen, ervaring en agenda. Je maakt rustig kennis met de studio en ontdekt welke begeleiding bij je past.
Stap 2
Persoonlijk plan
We bepalen hoe vaak je traint en waar je aan werkt. Je plan sluit aan op jouw niveau, doelen en dagelijks leven.
Stap 3
Trainen en bijsturen
Tijdens iedere sessie coachen we je techniek. We volgen je voortgang en passen het plan aan wanneer dat nodig is.
Training, voeding en mindset
Training Lees meer Sluiten
Slimme training met focus op techniek, progressie en blessurepreventie. We maken een plan op maat en bouwen stap voor stap op met kracht, conditie en mobiliteit. Je krijgt duidelijke coaching tijdens elke sessie, zodat je veilig traint en resultaat blijft maken.
Voeding Lees meer Sluiten
Praktische voedingscoaching zonder extremen. We brengen je caloriebehoefte in kaart en kiezen een simpele aanpak die past bij jouw week, met aandacht voor eiwitten, porties en structuur. Je krijgt duidelijke richtlijnen en bijsturing, zodat je het volhoudt én progressie ziet.
Mindset Lees meer Sluiten
Resultaat draait om consistentie, vooral op dagen dat het tegenzit. We helpen je routines bouwen, valkuilen herkennen en een plan maken voor drukke momenten. Zo blijf je op koers zonder perfect te hoeven zijn.
Tarieven Personal Training & Duo
Kies hoe vaak je wilt trainen
Persoonlijke begeleiding, een plan dat bij je past en twaalf weken gericht werken aan resultaat. Train 1-op-1 of samen met je eigen trainingspartner.
Bij ieder 12-wekenpakket inbegrepen
- Schema afgestemd op jouw doelen
- Professionele vetmeting
- Voedingsadvies op maat
- Inzicht in jouw voortgangsprofiel
1× per week
12-wekenpakket
2× per week
12-wekenpakket
3× per week
12-wekenpakket
Liever flexibel trainen zonder pakket?
Trainingen zijn ook los te boeken: 1-op-1 voor €70 per sessie DUO voor €45 p.p. per sessie.
Alle prijzen zijn per training. De prijs voor Duo PT is per persoon.